Premature Ejaculation ล่มปากอ่าว ภาวะเสร็จเร็ว หลั่งเร็ว

สาเหตุการล่มปากอ่าว หรือที่เรียกว่า การหลั่งเร็ว

ก่อนอื่นต้องบอกว่า ปัญหาล่มปากอ่าว ปัญหลั่งไว เป็นปัญหาระดับชาติของผู้ชายเลยก็ว่าได้ แต่ส่วนมาก การล่มปากอ่าวมักเกิดกับ ผู้ที่ไม่เคยมีประสบการมีเพศสัมพันธ์ มาก่อน เพราะไม่รู้วิธีควบคุมให้หลั่งช้า เกิดจากความเครียด วิตกกังวล ความตื่นเต้น

วิธี ควบคุมอาการล่มปากอ่าว

• 1) ช่วยตัวเองก่อนเริ่มมีกิจกรรม
• 2) ฝึกขมิบก้น
• 3) เมื่อใกล้ถึงจุดสุดยอดให้หยุด หรือเปลี่ยนท่า
• 4) เมื่อใกล้หลั่งให้บีบตรงส่วนหัวของอวัยวะเพศ จะทำให้อ่อนตัวลง
• 5) ช่วยตัวเอง เมื่อใกล้ถึงจุดสุดยอด หรือ ใกล้จะหลั่งให้ หยุดสักพักแล้วค่อยกระตุ้นขึ้นมาใหม่ ฝึกทำไปเรื่อยๆจะได้รู้ความรู้สึกและควบคุมได้
• 6) ใส่ถุงยางที่มีขนาดหนาจะทำให้ลดความรู้สึกที่ไวเกินไป
• 7) ใช้สเปรย์ชะลอหลั่ง ทำให้หลั่งช้าลง